Las bases científicas de la Salutogénesis para fomentar la salud humana, el equilibrio mental y el bienestar general son:
Bases Científicas
¿En qué se fundamenta la Salutogénesis? Es la ciencia que fomenta la salud humana con el estudio de las relaciones entre la salud, el estrés y la capacidad de gestionar la propia vida.
Teoría de la Relatividad Evolutiva
Tiene como base el significado evolutivo de las emociones y que la felicidad y la salud están ligadas y dependen de nuestras relaciones sociales, que determinan un 40% del bienestar (el 50% la genética y el 10% los sucesos vitales).
- Emociones
- Sentimientos
- Evolución
- Bienestar
- Salud
- Felicidad
Salutogénesis – La clave para una vida sana
La salutogénesis es la ciencia que fomenta la salud humana, y se basa en la relación entre la salud, el estrés y la propia capacidad de gestionar la vida. La salud humana no es estática ni absoluta, sino cambiante y relativa, por lo que debemos actuar de forma contínua para mantener el equilibrio mental y el bienestar general.
- Devenir vital
- Estrés
- Resilencia
- Sentido de coherencia
- Fortalezas de carácter
- Salud y felicidad
Declaración de Ottawa
Es un manifiesto elaborado por la OMS en la Primera Conferencia Internacional para la Promoción de la Salud, celebrada en Ottawa, Canadá, en 1986.